אני עובדת בגישה אינטגרטיבית, המשלבת שיחה רגשית עם הקשבה לחוויה הגופנית ולמערכת העצבים, לצד התבוננות בדפוסי קשר והתקשרות.
העבודה הטיפולית נשענת על ההבנה שחוויות רגשיות, קשרים מוקדמים, אירועים משמעותיים ודפוסי הגנה אינם נשמרים רק כסיפור או כמחשבה. לעיתים הם ממשיכים להתקיים גם בגוף — בתחושות, בתגובות אוטומטיות, במתח, בדריכות, בהימנעות, בקושי להרגיש, או באופן שבו אנחנו מתקרבים ומתרחקים מאחרים.
הגוף, מבחינתי, אינו מוקד הטיפול בפני עצמו, אלא דרך נוספת להעמיק את ההקשבה למה שמתרחש.
וכך, בתוך קשר טיפולי קשוב ולא שיפוטי, אפשר להתחיל להתבונן בעדינות במה שנוצר לאורך החיים, ולבדוק מה מבקש שינוי, עיבוד או מקום חדש.
